Was ist Scham? 2016-11-24T22:57:18+00:00

Eigenschaften und Aufgaben der Scham

Eigenschaften und Aufgaben der Scham Scham ist wohl unser schmerzlichstes und zugleich „unsichtbarstes“ Gefühl. Sie entsteht, wenn unsere Intimsphäre verletzt wird, persönliche Dinge ungewollt sichtbar werden, wir negativ beurteilt werden oder wenn wir glauben, den Erwartungen anderer nicht zu entsprechen. Der altdeutsche Wortstamm scama  bedeutet „sich zudecken“. Wenn wir uns [...]

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Inneres Erleben von Scham

Wenn jemand unseren persönlichen Raum verletzt, reagieren wir mit Scham. Wir fühlen uns bloßgestellt und den Blicken anderer hilflos ausgesetzt. Scham ist eng mit dem Gesichtssinn, d.h. mit dem Sehen und gesehen werden verbunden. Reagieren andere mit Abwertung, Kritik oder Zurückweisung, fühlen wir uns beschämt und bedroht. Schamreaktionen laufen körperlich und gedanklich ab, und sie [...]

Das wichtigste Gegenmittel gegen Scham

Über Scham gibt es viel zu sagen, zu verstehen und zu erfahren. Und so bin ich bereits seit einigen Jahren dabei, meine Einsichten zur Schamheilung zu sammeln und in eine lesbare Form zu bringen. Doch eine Erkenntnis möchte ich bereits heute teilen, denn sie hat sich als die Bedeutsamste von [...]

Positives Feedback

Schamgefühle hängen sehr stark davon ab, wie unsere Umwelt auf uns reagiert. Betrachtet oder beurteilt uns jemand positiv, so verspüren wir Stolz und Anerkennung. Werden wir kritisiert, so entwickeln wir Scham.  Teil unserer Schamkultur besteht – leider! – in einer tiefsitzenden Kultur der Kritik. Ich kann mich noch erinnern, wie [...]

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NEIN!

NEIN! Dieser Artikel wird ein ungewöhnlich persönlicher – und wahrscheinlich ein sogar relativ langer. Mir ist bewusst, dass ich mit den Dingen, die ich zu erzählen gedenke, vorgreife und dass ich die vielen Zwischenschritte, die mich zu dieser Erkenntnis gebracht haben, zu einem späteren Zeitpunkt nachliefern möchte. Wenn [...]

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