Schritte zur Heilung traumatischer Scham

Die Heilung traumatischer (oder toxischer) Scham ist ein Prozess, der aus vielen kleinen Schritten besteht. Da Scham auf sehr unterschiedlichen Ebenen entstehen kann, kann auch die Heilung komplex und vielschichtig sein. Manche dieser Schritte können die meisten von uns nur in Begleitung eines wohlwollenden Dritten tun, wie z.B. eines erfahrenen Therapeuten. Das liegt daran, dass ...