Blog2019-08-23T22:24:33+01:00

Angst vor Fehlern

Angst vor Fehlern ist eine typische und weit verbreitete Schamreaktion – wenn auch oft unbewusst. Die Ursache liegt in unserer kulturellen Leistungsorientierung. Damit verbunden ist nämlich eine regelrechte "Null-Fehler-Toleranz". Fehlerfreiheit ist ein hoher Wert – [...]

Von |14.09.2019|Kategorien: Scham|Schlagwörter: , , |

Schamtoleranz

Schamtoleranz zu entwickeln ist eine verdammt knifflige Angelegenheit. Unter Schamtoleranz verstehe ich die Fähigkeit, eigene und fremde Schamgefühle wahrnehmen und aushalten zu können, ohne sie abzuwehren oder davon überflutet zu werden. Erinnern wir uns: gesunde [...]

Von |22.08.2019|Kategorien: Scham|

Trauern

Auf dem Weg der Schamheilung durchlaufen wir – wie bei allen Krisen – verschiedene Phasen. Trauer und Schmerz sind hierbei wichtige Stationen. Schamheilung hat auch mit Abschiednehmen zu tun. Es bedeutet, Vertrautes zu verlieren. Immer, [...]

Von |11.02.2019|Kategorien: Scham|Schlagwörter: , |